A biolin.hu szakértői és olvasói által írt válaszok nem helyettesítenek orvosi vizsgálatot, diagnózist vagy beavatkozást. Amennyiben szükséges, mindenképp keresd fel orvosod vagy gyógyszerészed, kérd szakember segítségét. A biolin.hu és szakértői csapata igyekszik naprakész információkat megosztani és pontos, alapos válaszokat adni a feltett kérdésekre, de ezen tartalmakért felelősséget nem vállal.
A biolin.hu szakértői és olvasói által írt válaszok nem helyettesítenek orvosi vizsgálatot, diagnózist vagy beavatkozást. Amennyiben szükséges, mindenképp keresd fel orvosod vagy gyógyszerészed, kérd szakember segítségét. A biolin.hu és szakértői csapata igyekszik naprakész információkat megosztani és pontos, alapos válaszokat adni a feltett kérdésekre, de ezen tartalmakért felelősséget nem vállal.
- Fitoterapeuta
- Akupresszőr
2017.01.18 15:49Kedves Linda,
A citromfű tea hosszútávon is nyugodtan fogyasztható napi 1-2 csészével, nem fog hozzászokni. Ha abbahagyja a fogyasztását, akkor a korábbi alvásminőségére számíthat.
Amennyiben időszakos vagy állandó alvászavaról beszélünk, akkor egyéb teák, teakeverékek is szóba jöhetnek, amik erősebbek. Ilyenkor érdemes szakemberrel is konzultálni, mert természetesen az erősebb hatású teákból bizony lehet "túl sokat" is fogyasztani.
- Klinikai szakpszichológus
2017.01.18 23:15Kedves Linda,
A citromfű tea nem addiktív. Az alvászavar lehet akár komolyabb lelki problémák tünete is, ám, ha a citromfű tea fogyasztása megnyugtatja, nincs miért aggódnia, nincs komoly probléma.