A rosthiányos táplálkozásban kézenfekvő megoldást nyújt,mivel gazdag életfontosságú B-vitaminokban, nyomelemekben és jelentős a rostanyag (cellulóz) tartalma is.
Fogyasztható müzlibe, joghurtba keverve vagy kenyérbe sütve.
Átlagos tápérték 100 g termékben:
Energia 1474 kJ (352 kcal),
Fehérje 15 g,
Szénhidrát 51 g,
Zsír 5,5 g
Tárolás:
Száraz, hűvös helyen!
Származási hely: Magyarország