E-mail:    
Regisztráció
Ingyenes kiszállítás 9 000 Ft felett 0 termék a kosárban
NyitólapBlog

Keress címkék szerint

Cukorbeteg diéta (4) Vegán vegetáriánus termékek (20) a-vitamin (5) agy (12) alkohol (12) allergia (17) allergológus (4) alma (4) aloe (5) alvás (18) antibakteriális (7) antibiotikum (10) antioxidáns (12) anyagcsere (10) arany (4) arc (7) aszalt (8) asztma (5) autoimmun (10) avokádó (4) baba (7) baktérium (18) belek (18) beteg (29) betegség (63) bogyósgyümölcs (7) boldogság (6) bor (5) burgonya (4) bélflóra (10) bélrendszer (4) béta-karotin (7) búza (4) bőr (36) c-vitamin (7) candida (4) cink (8) citrom (4) család (17) csecsemő (8) csepp (9) csipős (4) csont (6) cukor (12) cukorbetegség (12) d-vitamin (9) d3-vitamin (4) daganat (16) depresszió (10) derék (4) diabétesz (9) diet (7) diéta (18) dohányzás (7) edzés (9) egyensúly (4) egészséges (54) egészségtudatos (4) elhízás (6) elme (6) emésztés (6) emésztőrendszer (6) energia (30) enzim (4) epe (4) eper (5) eritrit (4) esszenciális (5) fehérje (7) fehérítő (4) fej (13) fejbőr (5) fejfájás (4) felnőtt (24) fertőtlenítő (8) fertőzés (20) feszültség (10) finomított (7) fogak (14) fogyás (14) fogyókúra (12) fokhagyma (5) folyadék (22) folyadékbevitel (6) fruktóz (5) futni (8) fájdalom (15) fájdalomcsillapító (4) fáradtság (6) fül (4) főzés (14) fűszer (10) gerinc (6) gluténmentes (11) gomba (5) gyerek (42) gyomor (8) gyulladás (35) gyógynövény (18) haj (8) hal (6) hasmenés (9) hasnyálmirigy (7) higiénia (4) hormon (25) hólyag (4) hús (6) ideges (4) idegrendszer (12) illóolaj (11) immunerősítő (11) immunrendszer (36) influenza (6) inzulin (5) izmok (19) izzadás (4) jóga (9) kalcium (11) kalória (15) kapszula (5) kar (6) kenyér (4) keringés (5) kezelés (48) kiadós (4) kiló (7) kisgyermek (4) kismama (5) koffein (5) koleszterin (6) konyha (5) krém (4) krémes (5) kullancs (4) kávé (5) kéz (11) kókusz (4) kórokozók (12) köhögés (8) könyv (5) köret (7) környezet (12) közérzet (8) levegő (16) leveles (4) leves (4) levél (6) liszt (10) láb (10) látás (14) láz (8) lélegzet (5) mag (4) magnézium (5) magyar (12) mandula (6) megfázás (4) menopauza (5) mozgás (17) máj (16) napozás (13) nyak (5) nyomelem (7) nyálkahártya (5) nátha (8) olaj (19) omega-3 (8) orr (9) oxigén (6) pajzsmirigy (14) paprika (5) paradicsom (6) pattanás (5) pihenés (16) prebiotikum (5) probiotikum (8) protein (4) quinoa (4) regenerálódás (11) reggeli (10) rost (17) ruha (7) rák (11) salaktalanító (4) saláta (15) savas (13) sebgyógyulás (5) sejt (16) sport (25) stressz (33) sugárzás (4) szelet (5) szelén (4) szem (18) szendvics (4) szerotonin (4) szexualitás (7) szirup (4) szteroid (4) száj (8) széklet (9) szénhidrát (18) szív (37) szövetek (8) só (24) talaj (10) tanulni (11) tavasz (13) tea (4) tej (12) tojás (6) torok (4) tumor (4) térd (8) tészta (10) túlsúly (9) tüdő (11) uv-sugárzás (5) vacsora (4) vaj (4) vanília (4) vas (6) vastagbél (5) vegetáriánus (22) vegán (7) vese (10) viszketés (4) vitamin (18) vitaminok (7) vizelet (7) vékonybél (4) vér (37) vércukor (13) vérnyomás (6) vírus (13) víz (50) zab (6) zabpehely (4) zselé (4) zsírok (29) zsírsavak (9) zöldség (33) állat (13) ásványianyag (35) édes (13) édesség (6) édesítőszer (9) éjjel (17) élelmiszer (18) életmód (23) érrendszer (5) étrend (23) ízület (15) úszás (4) útifű (4) még több címke

Biolin Blog

Csak egy ászana a jobb alvásért Csak egy ászana a jobb alvásért Szeretnél még kipihentebben ébredni, jobban aludni? Kezdj el jógázni! Egy, az álmatlansággal foglalkozó tudományos kutatás is igazolja, hogy azok az emberek, akik 8 héten keresztül gyakorolták a jógát, jobban és hosszabb ideig tudtak aludni, mint nemjógázó társaik. Ám ha túl elfoglalt vagy a napi jógagyakorláshoz, akkor is van remény: csupán egy ászana segítségével javíthatsz az alvásminőségeden. Ez pedig nem más, mint a félgyertya falnak támasztott lábakkal (szanszkrit nevén viparita karani). Tovább
Jóga ünnepek utánra: 7 ászana a jobb emésztésért Jóga ünnepek utánra: 7 ászana a jobb emésztésért Tegye fel a kezét, aki nem lakott jól egyik ünnepi ebéden-vacsorán sem! Ők ne is olvassanak tovább… A többieknek pedig: így az ünnepek körül azt gondolom, talán nem lövök nagyon mellé, ha egy emésztést segítő gyakorlatsort mutatok. Tovább
Jóga úszóknak Jóga úszóknak Ahogyan a futásnak, az úszásnak is remek kiegészítője lehet a jóga. Megnyújt, ahol kell, és erősít, ahol szükség van rá, plusz ugyanolyan fókusz van a légzésen nemcsak az úszásban, de a jógában is, a légzésritmusra történő mozgás itt is, ott is kulcsfontosságú (más sportot most hirtelen nem is tudnék mondani, amelyben ekkora szerepe van a légzés és a mozgás összehangolásának). Tovább
Hogyan növeli a jóga a teljesítőképességed - a munkahelyeden Hogyan növeli a jóga a teljesítőképességed - a munkahelyeden Tarthatatlannak tűnő határidők, az inboxod folyamatos pittyegése, személyes ellentétek a munkatársakkal…hiába, a modern élet megnehezíti a mindennapokat a munkahelyen is, és ebben a feszült környezetben gyakran nehéz kezelni a prioritásokat és bizony kihívás hatékonynak lenni. Tovább
Tegyük dinamikussá emésztésünket! Tegyük dinamikussá emésztésünket! A krónikus székrekedés népbetegségnek számít, egyes statisztikák szerint a nők 35, a férfiak 10%-a százaléka hajlamos szorulásra, idős korban pedig az előfordulás megsokszorozódik. Az emberek negyede csaknem rendszeresen hashajtót szed. Mit tehetünk, hogy megkönnyítsük a dolgunkat? Tovább
Mértékletesség Mértékletesség A 2015-ös év legfontosabb tanítása számomra az volt, hogy meg kell tanulnom a mértékletességet. Még az csak hagyján, hogy meg kell tanulnom, de nekem sokáig fel sem tűnt, hogy ez milyen nagy probléma és hogy milyen sokszor elszalad velem a ló. Tovább
Sportolj a szabadban! Sportolj a szabadban! A természet gyógyító erejét vizsgálták a Peninsula Orvosi Egyetem kutatói az életerő és a mentális állapot alakulásának tekintetében a különféle sportokat végző emberek körében. Az összehasonlítás alapját az képezte, hogy a vizsgált személyek zárt helyen, edzőteremben, avagy kinn a szabadban végezték a testmozgást. Tovább
A stressz-szindrómáról A stressz-szindrómáról A stressz a 20-21. század betegsége. Stressz-szindróma, menedzserbetegség, pánikrohamok – mi vár azokra, akik furcsa tüneteikkel orvoshoz fordulnak, és mi az, amit saját maguk is megtehetnek gyógyulásuk érdekében? Tovább
A változókor gyógynövényei A változókor gyógynövényei A menopauza – a kamaszkorhoz és a várandóssághoz hasonlóan – óriási hormonális változásokkal jár, ami sok esetben sajnos kellemetlen tüneteket is okoz. Lássuk, mely gyógynövényekkel enyhíthetjük a panaszokat! Tovább
Elmetorna Elmetorna Elmetorna=javuló figyelem, memória, energia!  Manapság a legtöbb ember túlhajszolt. Csoda-e, hogy többségük fáradt és gyakran szétszórt? Mit lehet tenni, hogy jól tudjuk koncentrálni, emlékezni, és energiaszintünk magasan szárnyaljon? Tovább
Ezért próbálj ki új dolgokat! Ezért próbálj ki új dolgokat! Annyi minden megtörténhet a komfortzónádon kívül – tapasztald meg!Emlékszel még, mikor próbáltál ki valami újat utoljára?Az újdonság sokszor ijesztő is lehet, ez tény. Ha valami nem megszokottba, valami ismeretlenbe kezdünk, az akár idegessé, feszültté is tehet, nehéz ezt megfogalmazni.  Tovább
6 perces meditációs gyakorlat a jobb alvásért 6 perces meditációs gyakorlat a jobb alvásért Ha valaha is hosszabb időn át szenvedtél az alvás hiányától, álmatlanságtól, biztosan tisztában vagy vele, milyen negatív hatásokkal bír mindez a munkádra, a személyes kapcsolataidra és egyáltalán, az egészségedre. De van remény! Tovább

Webes áruházunk a működése során Cookie-kat használ, melyekben kizárólag az oldal kényelmes és zavartalan működéséhez szükséges információkat tároljuk. A webes áruházunk használatával jóváhagyod a cookie-k használatát.

Rendben