Superfoodok, étrend-kiegészítők jönnek-mennek, de a spirulina több mint 10 éve divatban van. Nagyon magas klorofill -, teljes értékű fehérje tartalom és egészséges zsírsavak jellemzik. Allergiás tünetek enyhítésében és keringési rendszerünk védelmében segítheti szervezetünket. Ha szívesen kísérleteznél a mikroalgával a konyhában, számodra a spirulina por a tökéletes választás. A porrá őrölt spirulina könnyedén belekeverhető turmixokba, joghurtba, müzlibe, de akár még levesekbe is.
Földünk egyik legősibb tápláléka ez a kék-zöld mikroalga.
Neked ajánljuk:
A spirulina egy édesvízi kék-zöld mikro alga, mely rendkívül magas klorofill tartalmának köszönhetően kedvezően befolyásolja az emésztést és az anyagcsere működését. Nevét spirál alakjáról kapta. Mérete kb. 100-szor nagyobb a többi algáénál, sejtje gyakran szabad szemmel is látható. A chlorellához hasonlóan nagyon magas a növényi fehérje tartalma (akár 60-65% is lehet). Ezek komplett fehérjék, ami azt jelenti, hogy biztosítják mind a 8 esszenciális aminosavat, a megfelelő arányban. A legtöbb növényi eredetű fehérje nem komplett fehérje, mert 1 vagy több aminosav nem található meg bennük. További előny, hogy a spirulina ezeket az aminosavakat könnyen emészthető formában nyújtja számunkra, így azok nem vesznek kárba az emésztés során. Enzimekben gazdag, immunrendszerünk nagyszerű segítője.
Jótékony hatások: gyulladáscsökkentő, immunerőstő, javítja az állóképességet, növeli az energiaszintet, támogatja a keringési rendszerünket.
Összetevők:
100% bio spirulina por
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energiatartalom: 1364 kJ/326 kcal,
Fehérjék: 65,9g,
Szénhidrát: 13,1g,
- amelyből cukrok: <0,1g,
Zsírok: 1g,
- amelyből telített zsírsavak: 0,5g,
Só: 0,9g.
Vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek: B1, B2, B3, B12, C, E, magnézium, kalcium, kálium, vas, foszfor, mangán, cink és szelén.
Felhasználási javaslat:
jellegzetes íze miatt jobb, ha valamilyen karakteres ízű italhoz kevered pl: paradicsomlé, almalé naponta többször kis mennyiségben.
A napi adag 1-2 teáskanál spirulina por, melyet igény szerint növelhetsz. Nagyon fontos, hogy sok folyadékot (lehetőleg tiszta vizet) fogyassz mellette, hogy segítsd a salakanyagok kiürülését.
Származási hely: Kína
Milyen gyógynövényeket és fűszernövényeket tudok beltéren, árnyékos helyen nevelni?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Okozhat allergiás reakciót az eritrit, van valami mellékhatása?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Most olvastam egy hírben, hogy a chia magnak lehetnek káros egészségügyi hatásai is, ha sokat eszem belőle. Most akkor egészséges vagy sem?
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Sziasztok! Melyik olajjal a legjobb főzni: napraforgó, olíva, kókusz vagy repce? Melyik egészségesebb? Köszi a segítséget, Marci
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Helló! Mi a véleményetek a szójáról? Mekkora mennyiségben érdemes fogyasztani? Köszi, D.
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Sziasztok! Edzés után mennyi idővel javasoljátok az első étkezést, és mi legyen az? Köszi szépen, Szilvi
1 Szakértői válasz
0 Felasználói válasz
Gyerekkorom óta sötét karikák vannak a szemem alatt, és nem szeretnék sminkelni. Mivel tudom ezeket enyhíteni? Köszi, Éva
2 Szakértői válasz
1 Felasználói válasz
