Teljesértékű gabona, tápanyagtartalma kiemelkedő.
Összetevők:
Zabpehely (Ukrajna)
Allergén információ:
A termék zabot tartalmaz. Szezámmagot, zellert, búzát és glutént is feldolgozó üzemben készült.
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energiatartalom: 1566 KJ/ 372 kcal
Fehérje: 13,0 g,
Zsír: 7,0 g,
- ebből telített: 1,30 g
Szénhidrát: 59,10 g,
- ebből cukor: 1,10 g,
Só: 0,40 g.
Gyors zabkása:
3 rész vizet felforralunk, belekeverjük az ízesítőket (édes vagy sós), hozzáadunk 1 rész apró zabpelyhet, elzárjuk a lángot lefedjük és kb. 10 percig hagyjuk duzzadni.